Depressione e modifica dei comportamenti

Solitamente chi soffre di depressione tende a perdere interesse nelle attività, sebbene prima le facesse volentieri, a sentirsi stanco, demotivato, svogliato. Come conseguenza é possibile osservare ritiro sociale, isolamento. Sono proprio la scarsa attivazione e l’isolamento a promuovere e rafforzare l’umore deflesso, incastrando il soggetto nella posizione depressiva. Meno faccio peggio sto. Meno faccio più i…

Giovani e disagio psicologico: come prevenire

I servizi psichiatrici sono al collasso e risulta crescente la richiesta di intervento sui giovani e sui giovanissimi e questo è dovuto anche ad uno scarso o assente investimento sulla prevenzione. Lavoro da tempo in un servizio territoriale all’interno di un progetto dedicato ai giovani con esordio psichiatrico. L’esordio é spesso l’inizio di un duro…

Il conflitto, la crisi della comunicazione

Per conflitto intendiamo una momentanea crisi nella comunicazione, che non consente alle parti di raggiungere un accordo. Ciascuno fermo a difendere la propria posizione senza assumere la capacità di comprendere la posizione altrui e di mediare. Tale crisi, se mal gestita, può portare anche alla rottura nella relazione. Come fare allora per uscire da questa…

L’importanza del gioco per il bambino

“Il gioco è una cosa seria” ed è proprio grazie a questo che i processi di sviluppo cognitivi, affettivi e sociali procedono armonicamente. Tramite il gioco, il bambino incomincia ad usare funzionalmente gli oggetti comprendendo il significato del loro utilizzo. Si parla di GIOCO FUNZIONALE, anche se non si tratta di una vera e propria…

SOS Emozioni: usarle invece di preoccuparsene

Le emozioni sono lo strumento grazie al quale riusciamo ad essere consapevoli dei nostri bisogni e dei nostri scopi. Molto frequentemente capita però che le persone considerino le emozioni come segnali negativi, come eventi spiacevoli di cui liberarsi o disfarsi. Si tende cioè ad interpretare i fenomeni emotivi come: Spiacevoli e insopportabili; Eventi di cui…

Il clima e l’umore

I cambiamenti climatici in corso sono fenomeni che in grande scala stanno cambiando gli equilibri biologici degli esseri viventi compreso l’uomo. Il surriscaldamento globale in atto è il risultato di un processo lento ma inarrestabile dovuto all’aumento dell’anidride carbonica nell’atmosfera. Il clima ha sempre influenzato le attività umane ma anche i comportamenti individuali. Molti di…

L’AUTOSTIMA COME FATTORE DI VULNERABILITà NEI DISTURBI ALIMENTARI

I FATTORI DI VULNERABILITà sono peculiarità associate a tipici tratti della personalità che alterano, in maniera più o meno determinante, il livello di consapevolezza di sé, che può sfociare in un’autosvalutazione. Il “nucleo” caratterizzante un disturbo del comportamento alimentare (DCA) è costituito dall’importanza attribuita al peso e alla forma corporea (Cooper & Fairburn, 1993) e…

Umore e piante: che relazione?

Secondo un recente studio australiano, condotto da un team di ricerca della Scuola di Psicologia dell’Università del Queensland, le piante in ufficio permettono di incrementare la produttività fino al 15% in più rispetto a chi lavora in locali spogli. Chi lavora in un ambiente ricco di piante sarebbe maggiormente rilassato ed avrebbe la percezione di…

Quali sono le basi per lo sviluppo psicologico del bambino?

Quando si parla di sviluppo psicologico del bambino si è soliti pensare alla qualità della sua infanzia come un elemento indispensabile ai fini del benessere psico-fisico. In effetti, possiamo pensare all’infanzia un po’ come alle fondamenta di un’opera architettonica: la stabilità della costruzione, la sua flessibilità e il suo equilibrio sono elementi indispensabili. La loro…

Sport, modelli educativi e fairplay

E’ recente la notizia di un giocatore di tennis ucraino che ha scritto frasi omofobe su un noto social. Da sempre piena la cronaca di violenza negli stadi. Di tutte le domeniche le immagini di genitori che incitano alla violenza nei campi da gioco di paese. Ma lo sport non era educativo? Che modello educativo…