La piramide dei bisogni di A. Maslow

“Quando parliamo dei bisogni degli esseri umani parliamo dell’essenza della loro vita.” Il bisogno esprime  la mancanza di qualcosa della quale si sente il desiderio o la necessità, per raggiungere il benessere fisico o psicologico. Il bisogno e’ strettamente correlato alla motivazione che rappresenta la spinta per raggiungere determinati obiettivi. Su queste basi si fonda…

Il disturbo d’ansia sociale

Il DSM-IV la chiamava Fobia Sociale. Oggi ha ricevuto una nuova denominazione, e il DSM V del 2013 la chiama Disturbo d’ansia sociale, ma il contenuto non cambia. Si tratta di una patologia ansiosa la cui connotazione principale è relativa alla sperimentazione di angoscia e profondo disagio ogni qualvolta si deve effettuare una prestazione in…

La gestione dell’emergenza con i bambini

Affrontare questo periodo critico è difficile per tutti ma i bambini risultano più indifesi e fragili psicologicamente. Dalla psicologa e psicoterapeuta M. Rita Parsi accogliamo i consigli e i suggerimenti utili per relazionarci con i piccoli che si sono visti privati della loro libertà fisica e dei contatti con i coetanei. La psicologa fa riferimento…

Attenzione a non dare sempre la colpa all’altro

Nel momento in cui ognuno si trova a vivere una relazione difficile e conflittuale, con molta facilità e superficialità si afferma: “è tutta colpa tua se… mi hai tradito, se le cose non vanno bene, se non mi capisci, se non fai le tue scelte nei miei confronti ecc. Per non trovarsi in vie senza…

Quando il vivere non è spontaneo

Vivere è un processo, non sempre lineare, fatto da alti e bassi momenti. Per alcuni vivere è un fardello, un peso; un vero disagio esistenziale con ripercussione psicopatologiche: depressione, disturbi di ansia, attacchi di panico, ossessioni ed altro (Riccardi P., Quando vivere è un fardello, in Attualità in Logoterapia, rivista internazionale dell’Associazione di Logoterapia e…

Maledetta primavera?

Eccoci nella fantastica stagione della primavera, giornate che si allungano, temperature miti, fiori e profumi. Questo fantastico cambio di stagione porta però con sé anche fastidi e disturbi legati prevalentemente all’adattamento alle nuove temperature e alle aumentate ore di luce, o allergie. Il mal di primavera colpisce la maggior parte delle persone e si esprime…

Il climaterio: un periodo delicato per la donna

Il climaterio costituisce un importante momento di riadattamento. Viene definito climaterio quella fase del processo di invecchiamento in cui la donna passa dall’età riproduttiva all’età non riproduttiva; con il termine menopausa si fa riferimento all’ultimo flusso mestruale. A determinare la sindrome di materica ci sarebbero fattori endocrini, psicologici, socio-culturali. La donna perde la capacità riproduttiva,…

La sindrome delle apnee ostruttive nel sonno –OSA- una patologia molto diffusa.

È caratterizzata da russamento e frequenti apnee durante il sonno; questo causa riduzione dei valori di ossigeno nel sangue, alterazione del sonno notturno, sonnolenza. È associata a obesità, sindrome metabolica e diabete, infarto, ictus, ed insufficienza respiratoria. Questa patologia colpisce soprattutto la popolazione maschile tra i 40 e i 70 anni con una prevalenza variabile…

Che stress!

Cos’è lo stress? Lo stress rappresenta purtroppo un problema fondamentale della nostra società, una concreta minaccia per la salute e la qualità della vita degli individui in tutto il mondo industrializzato. Crisi economica, crisi occupazionale, ritmi di vita serrati, mancanza di supporto sociale rappresentano alcuni degli elementi che rendono i processi di adattamento individuale più…