Educazione alla salute

L’educazione alla salute soprattutto in questo periodo storico deve mirare a far acquisire agli adolescenti il giusto equilibrio L’educazione alla salute a scuola si basa soprattutto sulla prevenzione primaria cioè l’informazione capillare su comportamenti a rischio. Di fronte ad adolescenti alla ricerca della propria identità è necessario dare indicazioni corrette sullo sviluppo psicofisico  in atto…

Le vacanze dell’anima

Quasi sempre le vacanze rappresentano il miraggio di un anno lavorativo, si fanno programmi, si prenotano viaggi e tutto questo crea mentalmente grandi aspettative perché nel tempo “reale” si proiettano obiettivi ” ideali” spesso non realizzabili. L’obiettivo vacanza costituisce una sorta di proiezione verso nuove e originali mete, il desiderio di gratificazione e compensazione per…

Stress e malattia – il ruolo della rassegnazione

L’epidemiologia ha accertato un profondo cambiamento delle malattie nei paesi occidentali, con uno spostamento crescente da malattie infettive verso malattie legate a stress o di tipo degenerativo. Disturbi cardiovascolari, ulcere, malattie psicosomatiche ne sono un esempio. Le emozioni tendono a tradursi in alterazioni funzionali come sbalzi della pressione, palpitazioni cardiache, disturbi digestivi, lesione de tessuti….

Ospedalizzazione: un importante fattore di stress

L’ospedalizzazione o degenza è il periodo di ricovero in ospedale. Si tratta di un periodo necessario ad effettuare cure, ma non apporta solo benessere al paziente.  È infatti un importante cambiamento e fattore stressante. Il paziente e la famiglia sono chiamati ad accogliere questo cambiamento nel modo più funzionale possibile. La degenza attiva preoccupazioni e…

Malati di: “fretta”

Sempre più diffusa, è la malattia di questa società. La malattia della fretta è una malattia del comportamento, che spinge l’individuo a svolgere ogni cosa in modo veloce, con l’idea di non perdere e sprecare tempo. Il soggetto non trova tempo per sé e per le attività piacevoli, sempre doverizzato, teso, ansioso, in costante lotta…

Il climaterio: un periodo delicato per la donna

Il climaterio costituisce un importante momento di riadattamento. Viene definito climaterio quella fase del processo di invecchiamento in cui la donna passa dall’età riproduttiva all’età non riproduttiva; con il termine menopausa si fa riferimento all’ultimo flusso mestruale. A determinare la sindrome di materica ci sarebbero fattori endocrini, psicologici, socio-culturali. La donna perde la capacità riproduttiva,…

Pavimento pelvico, mai sentito?

Il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli e legamenti impegnati a mantenere gli organi pelvici nella posizione corretta, ovvero vescica, uretra, utero vagina e retto. Spesso le donne non conoscono l’importante ruolo del pavimento pelvico e ne vengono a conoscenza solo in gravidanza; oppure possono vergognarsi di parlarne. Attenzione però i disturbi del pavimento pelvico…

“Tutto troppo presto”: quando tecnologia e sessualità si incrociano nel percorso evolutivo dei nativi digitali

Preadolescenti e adolescenti subiscono molteplici pressioni che li spingono a volere tutto e subito, a fare tutto troppo presto. Sedotti dai media e sollecitati dal mercato, si mettono a combattere contro il proprio corpo (sognandolo diverso), contro gli amici (per sembrare più grandi e migliori), contro se stessi, entrando in una spirale di comportamenti promiscui…