Tecnostress: Il 45% degli intervistati confessa che l’uso intenso di tablet, smartphone e pc ha loro creato problemi di salute

I sintomi che colpiscono i lavoratori italiani soprattutto quelli digitali sono: cefalea, nervosismo, calo della concentrazione, stanchezza, gastrite, umore depresso, ansia. Il 45% degli intervistati confessa che l’uso intenso di tablet, smartphone e pc ha loro creato problemi di salute. La ricerca è  stata condotta da Netdipendenza Onlus e realizzata in collaborazione con l’Associazione italiana…

Le vacanze dell’anima

Quasi sempre le vacanze rappresentano il miraggio di un anno lavorativo, si fanno programmi, si prenotano viaggi e tutto questo crea mentalmente grandi aspettative perché nel tempo “reale” si proiettano obiettivi ” ideali” spesso non realizzabili. L’obiettivo vacanza costituisce una sorta di proiezione verso nuove e originali mete, il desiderio di gratificazione e compensazione per…

La narcolessia

La Narcolessia è una malattia neurologica ed è  caratterizzata da 4 sintomi principali, ovvero eccessiva sonnolenza diurna, cataplessia, allucinazioni ipnagogiche, paralisi del sonno. Un soggetto narcolettico sente un impulso all’addormentamento mediamente ogni due ore, sogna ad occhi aperti, vere e proprie allucinazioni che spesso interagiscono con la realtà. In prossimità della fase di addormentamento o subito dopo…

Stanchezza, surmenage, esaurimento?

Chi di noi non ha pronunciato almeno una volta la frase “sono stanco”? Si tratta certamente di una frase molto utilizzata, spesso legata all’area del lavoro, che può avere significati molto diversi. La stanchezza è una conseguenza naturale, fisiologica di una attività di lunga durata, ed è passeggera. Non si tratta di uno stato di…