La frustrazione cos’è e come gestirla

La frustrazione è una emozione che proviamo quando un ostacolo ci impedisce di raggiungere un obiettivo o di soddisfare un bisogno, un desiderio. Questo impedimento può portare rabbia e persino aggressività. Tipico osservare, per esempio, nel bambino  scatti di rabbia a seguito di una limitazione. Con la crescita si acquisisce un crescente grado di tolleranza…

Raggiungere la meta e non sentirsi appagati: il popolo degli Insoddisfatti

L’insoddisfazione è un’emozione che si esprime attraverso una sensazione di malessere, malcontento generale che deriva dalla convinzione di essere distanti da un ideale prefissato. Più questa distanza è ampia, più intensa sarà l’emozione conseguente. Un esame più attento ci permette di scovare all’interno della generale insoddisfazione, una moltitudine di stati emotivi tra i quali sicuramente…

Gelosia: tra prove d’amore e di debolezza

Non è semplice dare una definizione della gelosia, è un’emozione che spesso viene riferita principalmente all’ambito delle relazioni sentimentali e di coppia. Ma questo non è l’unico terreno in cui si manifesta, la gelosia è nota tra fratelli, nei confronti di un amico o di un oggetto molto caro. Aldilà degli ambiti in cui prende…