Il Disturbo Depressivo continua ad essere la malattia mentale più diffusa ed in continua crescita, come riferito dal WHO ( World Health Organization, 1999). Ogni anno si ammalano di depressione quasi 100 milioni di persone in tutto il mondo e di questi il 75% non viene trattato o riceve cure inappropriate. I possibili esiti della…
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Quando la paura diventa un disturbo: cosa fare e cosa non fare
La paura del buio, la paura di mostri e fantasmi, la paura di andare a scuola, la paura di separarsi dai genitori: queste sono solo alcune delle paure che possono manifestare i bambini. Alcune di queste sono da considerarsi “normali” e universali mentre altre possono evolvere verso un quadro psicopatologico più specifico. Le paure infantili,…
Cos’è l’ansia
L’ansia è un’emozione che sperimentiamo molte volte nel corso della vita. Nell’immaginario comune, l’ansia ha una caratteristica tendenzialmente negativa e spesso chi la prova pensa di non riuscire a dominarla o di non essere abbastanza “forte” o “razionale”. In questa concezione la cultura ha un ruolo abbastanza centrale, le società occidentali infatti continuano a promuovere…
Il coraggio di Rebecca Brown: sfida la malattia con un video fatto di 6 anni e mezzo di selfie
“Preferisco guardarmi indietro e vedere un progetto fatto di onestà, piuttosto che di 2000 scatti di falsi sorrisi”. Rebecca Brown presenta così il suo video: un timelapse di selfie, scattati per ben 6 anni e mezzo. La ragazza, oggi 22 enne, ha voluto così raccontare – e sfidare – la sua sofferenza. Affetta da…
Cos’è la rabbia?
La rabbia è un’emozione tipica, considerata come fondamentale da tutte le teorie poiché per essa è possibile identificare: Antecedenti Funzione Manifestazioni comportamentali Risposte fisiologiche Manifestazioni espressive Ma quali sono gli antecedenti della rabbia? Tipicamente le persone si arrabbiano quando vengono costrette in situazioni nelle quali non vogliono stare o quando qualche loro bisogno viene frustrato:…
Rush Hour: un documentario sull’ADHD
Cos’è l’ADHD? Possiamo definirlo come un disturbo evolutivo dell’autocontrollo. Esso implica difficoltà di attenzione e concentrazione, di controllo degli impulsi e del livello di attività. Queste difficoltà derivano sostanzialmente dall’incapacità del bambino di regolare il proprio comportamento in funzione del trascorrere del tempo, degli obiettivi da raggiungere e delle richieste dell’ambiente. Occorre precisare che l’ADHD…
Come aiutare i bambini a gestire le proprie emozioni e a regolare il proprio comportamento
Gli scambi comunicativi genitore-bambino nel contesto della sintonizzazione emozionale offrono la base per la capacità del bambino di regolare i propri stati interni. Quando includono il riferimento a sensazioni, emozioni, pensieri e comportamenti, le interazioni verbali forniscono il mezzo mediante cui il cervello del bambino può integrare i diversi aspetti di esperienza in una rappresentazione…
Che stress!
Cos’è lo stress? Lo stress rappresenta purtroppo un problema fondamentale della nostra società, una concreta minaccia per la salute e la qualità della vita degli individui in tutto il mondo industrializzato. Crisi economica, crisi occupazionale, ritmi di vita serrati, mancanza di supporto sociale rappresentano alcuni degli elementi che rendono i processi di adattamento individuale più…
L’importanza dello stile assertivo
L’assertività è la capacità di interagire con gli altri, in qualsiasi contesto relazionale, in modo efficace, adeguato, affermando i propri punti di vista o bisogni nel rispetto di quelli altrui. È un atteggiamento quindi molto lontano dalla passività e dall’aggressività che si collocano ai poli opposti dello stile di comunicazione e che risultano non efficaci…
Workaholism: la dipendenza da lavoro
Il termine “Workaholism” indica una patologia che si colloca tra le cosiddette “nuove dipendenze” e si riferisce all’incapacità di smettere di lavorare, utilizzando gli impegni e le attività allo stesso modo di una “sostanza”, accusando quindi veri e propri sintomi (irritabilità, depressione, ansia) nei momenti in cui non ci si sente impegnati nell’attività lavorativa. Il…