Le indagini statistiche hanno evidenziato le nostre cattive abitudini alimentari soprattutto quando, dopo il risveglio, non facciamo una equilibrata colazione. Questo fenomeno che si manifesta soprattutto nel sesso femminile ( che dimostra un maggiore controllo sul cibo per problemi estetici) è una abitudine dannosa per la salute. Saltando il primo pasto non si introducono i…
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Il momento del risveglio
Non vi è solo la fase, a volte critica, dell’addormentamento; c’è anche la fase delicata ed importante del risveglio che merita forse qualche riflessione. L’addormentamento è accompagnato spesso da rituali e gesti affettivi che vogliono promuovere un ingresso dolce e sereno nella fase del sonno. I genitori usano oggetti transizionali (l’orsacchiotto, la coperta preferita) oltre…
Nel lettone….No!
Sono tantissimi i genitori che lamentano il fatto che il proprio figlio dorma ancora nel lettone e che non trovano soluzioni per farlo adattare nel lettino Nel lettone però li portiamo noi! È facile capire che questo nasca da un desiderio iniziale di vicinanza e coccole o dal bisogno umano di gestire il proprio figlio…