I compiti a casa sono un’occasione che i bambini hanno per imparare e i genitori per partecipare alle questioni scolastiche e formative dei loro figli. Inoltre i genitori possono aiutare i figli insegnandogli che apprendere può essere divertente e molto importante. Quando i genitori si interessano ai compiti dei figli, questi ultimi hanno un motivo…
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Ridere fa bene alla salute?
L’umorismo fa bene e rinforza la mente: lo assicura Scott Weems, ricercatore dell’University of Maryland, che sulle pagine del Wall Street Journal spiega come lo humor ci difenda dallo stress tanto quanto una lunga corsa o una partita a tennis. La comicità accresce la nostra flessibilità mentale e la nostra capacità di resistenza di fronte…
Contrastare la sindrome da rientro
I sintomi della sindrome da rientro colpiscono circa una persona su dieci. Le persone riferiscono prevalentemente irritabilità, calo di attenzione, mal di testa, difficile digestione della quotidianità e un generico senso di stordimento. Insolito essendo appena tornati da un periodo di riposo? No. Non per tutti il riposo estivo è davvero così rigenerante e spesso…
Che stress!
Cos’è lo stress? Lo stress rappresenta purtroppo un problema fondamentale della nostra società, una concreta minaccia per la salute e la qualità della vita degli individui in tutto il mondo industrializzato. Crisi economica, crisi occupazionale, ritmi di vita serrati, mancanza di supporto sociale rappresentano alcuni degli elementi che rendono i processi di adattamento individuale più…
Parental Trainings: cosa sono e a cosa servono
Parlare di complessità ci aiuta a considerare la genitorialità non come un mero evento biologico che si conclude con la nascita ma come un processo, in continua evoluzione lungo tutto il resto del ciclo vitale degli individui coinvolti, che produce significativi cambiamenti individuali e relazionali. Essere genitori significa trovarsi di fronte a impegni differenti utilizzando…
Resilienza: piegarsi senza spezzarsi
La Resilienza è la capacità di fronteggiare eventi particolarmente difficili o stressanti facendo leva su una serie di abilità che dipendono in parte dall’individuo, in parte dall’ambiente o contesto sociale. Gli studi sulla Resilienza sono sicuramente di numero inferiore rispetto a quelli relativi all’origine della sofferenza, ma i meccanismi e le abilità che permettono di…